連日のゲリラ豪雨、かと思いきや次は猛暑猛暑。
そろそろ身体も心も少しお疲れになってきたのではないでしょうか？僕はやられています笑
さて、そんな夏ですがこの時期のヘアケア周りで皆さんが思い浮かべるのって紫外線による髪のダメージですよね。でも、実は1番ケアしないといけないのは「頭皮」なんですよね。
今から3〜5年先の健康で強い美髪は頭皮の「今」に左右されるから。
加えて、熱による物理的な負荷＋高温による精神的ストレス等、頭皮って今の時期1番ダメージを受けていて衰えやすくなっているのです。
表に出て劣化が見えない分、後回しになりがちですが数年後のあなたの髪イメージを保っていたいのでしたら今このタイミングで夏の頭皮ケアの習慣をつけておくのが強くオススメします。
そこで今日は、最近サロンでも人気なサービスを応用した自宅で出来る頭皮ケアをご紹介してみます♪
頭皮が夏に受けてしまう負荷は
夏のケアは髪よりも頭皮の方が大事になる理由。それは
・物理的なもの
- 熱によるダメージ、炎症
- 過剰な汗による頭皮環境の悪化
- 水分バランスが崩れての頭皮の皮膚環境の乱れ
・精神的なもの
- 気温によるストレス
- 脱水からの血液循環の悪化→めまい等の症状
と、心身ともに負荷を受けてしまうからです。さらにこういった外的要因からエイジング毛の悪化にも繋がりやすい。
なかなか文面に起こすと怖いですよね。
ではこれらのケアは具体的にどうしていけばいいのか見ていきましょう。
物理的な要因には
炎症や頭皮環境の改善にはそこに特化したようなクリームシャンプーが最適です。
毎日ではなく週に1〜2回、週末や長い時間外に居た日等のケアとして使用してみましょう。お肌でいうホワイトパックみたいな感覚ですね♪
僕のオススメというか実際に使っているのは
・ビータークリーム
▶︎詳細はこちらのリンクでご覧ください♪→βeater-cream
フルボ酸の効果で頭皮環境を整える頭皮トリートメント。クリームシャンプーなので過敏になった頭皮へも刺激が優しく使え、頭皮の炎症を抑え消臭効果もあるこの時期うってつけの2ndシャンプー。
エイジング毛を収斂作用によって収める機能も♪
このようなクリームシャンプーを適量頭皮全体に馴染ませて「右側から自分の頭を見ているとして半時計周り」に手のひらを使ってマッサージするように頭皮を動かしてみて下さい。
血流の改善につながります♪
精神的な影響に対しては
個人的に密かに愛用していたもの笑
・ロハスミントプラス
濃厚天然メントールやセイヨウハッカ油が頭皮を爽快にして11種類のハーブエキスが頭皮のコンディションを整える添加式の清涼アイテム。
ハーブエキスと清涼感でリラックス感を与えてストレス緩和、スッキリ感の持続性もあるためスーッと睡眠に入れるため質も上がります♪
ミントプラスをクリームシャンプーに1〜3プッシュ添加して前項目のマッサージをしてみましょう。ふ〜っと力が抜けて心身ともに良い状態で眠りにつけます。
▶︎Amazonで販売しているので秋になるまでは1本常備してても損はないです♪
ちなみに、ボディソープにも添加出来るので清涼感に強い方は試してみて下さい笑
まとめ
夏の心身ダブルのケアには理に適ったハーブミントスパ。
毎年、年々過ごしにくい猛烈な夏になってきているような気がしますが時代の変化に合わせて上手く習慣も変えていければいいですね。
サロンではいつものシャンプーにミントプラスを追加出来るサービスをしていますのでそちらもお試しくださいませ♪
ではでは今年の夏も無事に乗り切りましょう笑
